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女性のための60歳からの「骨」を育てる食べ方/単行本

作家 ： 天野恵子
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569856773
サイズ
単行本
発売年月日
2024年04月01日

この商品の紹介

女性の健康寿命を縮めている大きな原因は「骨粗鬆症」。早期なら生活習慣で改善することができる。骨を育てる栄養素、カルシウム・ビタミンＤ・ビタミンＫ・タンパク質が摂れるレシピを紹介する。

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990 円(税込)

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