この商品の詳細
- 出版社
- 日本看護協会出版会
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4818027671
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
体の使い方を見直して、軽やかにシフトチェンジしよう！ 更年期の不調を改善・予防し、元気に過ごすためのセルフトレーニングを紹介する。まわりの人に伝えるときの「指導のポイント」も掲載。動画が見られるＱＲコード付き。
更年期からの体のトリセツ/単行本
1,260
円(税込)
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