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名医が考えた認知症にならない最強の食事術/文庫

作家 ： 江部康二
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4299053435
サイズ
文庫
発売年月日
2024年03月01日

この商品の紹介

糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる！　糖質制限の第一人者が、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。

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