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「調子いい！」がずーっと続くカラダの使い方帖/単行本

作家 ： 木野村朱美
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この商品の詳細

出版社
日東書院本社
出版社シリーズ
ISBN
4528024182
サイズ
単行本
発売年月日
2024年02月01日

この商品の紹介

運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ！　カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。

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