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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479761624
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
「ちょっといま、キツいかも…」を乗りこえる！ ハーバード大学准教授、精神科医であり３児の母の著者が、日常の中に無理なく取り入れられる科学的なメンタルケアの方法を紹介する。
まいにちメンタル危機の処方箋/単行本
550
円(税込)
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