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「うつ」と決めつけないで/単行本

作家 ： Jacobs HendelHilary
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この商品の詳細

出版社
福村出版
出版社シリーズ
ISBN
4571241109
サイズ
単行本
発売年月日
2024年01月01日

この商品の紹介

感情を感じることを避けることこそが、うつや不安といった精神的な苦痛を引き起こす。トラウマや過去の確執による強い感情を乗り切り自分を取り戻す「変容の三角形」のワークを分かりやすく解説。

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1,990 円(税込)

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