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肝臓から脂肪を落とす！肝活レシピ/単行本

作家 ： 尾形哲
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この商品の詳細

出版社
新星出版社
出版社シリーズ
ISBN
4405094529
サイズ
単行本
発売年月日
2024年01月01日

この商品の紹介

肝臓から脂肪を落としてやせる！　糖質のとりすぎ、食物繊維不足、タンパク質不足を改善する「肝活」の食べ方ルールと、肝臓をいたわる定食のレシピを紹介する。１週間献立、肝活を続けるヒント集も掲載。

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