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筋肉とスポーツの科学 筋肉を効率よく鍛えるには？一流アスリートの凄さとは？/単行本
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筋肉とは何か、鍛えるにはどうしたら良いかなどの基本を紹介。ほか、アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える筋肉、ケガと栄養などについても解説する。
筋肉とスポーツの科学 筋肉を効率よく鍛えるには？一流アスリートの凄さとは？/単行本
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