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テレビ・スマホを消したあとに見えてくるもの/単行本

作家 ： 中村昂
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この商品の詳細

出版社
JDC出版
出版社シリーズ
ISBN
4890086535
サイズ
単行本
発売年月日
2023年12月01日

この商品の紹介

「使い過ぎ・依存」におちいりがちな、テレビ・スマホ・ゲームなど電子メディアの時間をコントロールして、一人でボーっとしている「黙想状態の時間」を増やそう－。精神成長・成熟に必要な黙想状態について具体的に解説する。

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