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医師が教える！60歳からの血流ぐんぐんストレッチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4309293547
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
体がカタいと血流が悪くなり、脳梗塞や心筋梗塞、骨粗しょう症をはじめとする病気や不調の一因に。たった３つの動作で全身をほぐし、血流をよくするストレッチを紹介。「体の硬さ」チェック付き。
医師が教える！60歳からの血流ぐんぐんストレッチ/単行本
400
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