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自律神経にいいこと大全100/単行本

作家 ： 森田遼介
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この商品の詳細

出版社
ワニブックス
出版社シリーズ
ISBN
4847073625
サイズ
単行本
発売年月日
2023年11月01日

この商品の紹介

東洋医学の知恵で、今ある不調が消える！　将来の病気リスクも下がる！　ツボや生活習慣、食事法、季節のケアなど、自律神経を整えるための養生法１００個を、イラストや図とともに紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。

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