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60歳からはこれをやめてこれをやる！/単行本

作家 ： 藤原佳典
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この商品の詳細

出版社
新星出版社
出版社シリーズ
ISBN
4405094475
サイズ
単行本
発売年月日
2023年11月01日

この商品の紹介

「１日３食規則正しく食べる」「年をとったら肉より魚」「お風呂は寝る直前に入る」は正しい？　最新の健康常識や生活習慣をわかりやすく紹介。ポジティブライフのための知識も紹介する。

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