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70歳からの腸活/単行本

作家 ： 内藤裕二
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この商品の詳細

出版社
エクスナレッジ
出版社シリーズ
ISBN
4767831633
サイズ
単行本
発売年月日
2023年10月01日

この商品の紹介

腸が変わると寿命が延びる！　７０歳からでも腸内細菌は増やせる！　免疫力を高め、認知症や老化、不眠やフレイルを防ぐ腸内細菌を食事で増やす方法をわかりやすく解き明かす。

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