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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866516790
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
筋トレや有酸素運動の頑張りは不要！ ひざへの負担を徹底的に減らして、今あるひざの痛みを除く「１分ほぐし」を紹介する。改善例、病院の治療法、手術の新常識も収録。
運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる1分ほぐし大全/単行本
990
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