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60歳から変える！老けない食事術 ずっと元気で若々しく生きるために/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801821552
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
アンチエイジングの名医が、最新のエビデンスを基に、実践＆成功した若返り食生活のコツと知恵２４０を紹介。若返り食材大事典、がんを予防する食事や筋トレなども掲載する。
60歳から変える！老けない食事術 ずっと元気で若々しく生きるために/単行本
400
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