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大切なのは「いつ食べるか」でした。 実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837929581
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
「食べる時間」を意識するだけで、もっとラクに、健康で長生きできる！ 体内時計が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップする。時間栄養学の権威が、科学的に証明された病気・不調知らずになる賢い食べ方を教える。
大切なのは「いつ食べるか」でした。 実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善！/単行本
550
円(税込)
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