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椎間板ヘルニアは自分で治せる! “腰の痛み”“足のしびれ”をラクラク克服/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058021309
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
薬も手術もいらない! 筋トレやマッサージより効果的! 腰・首の「椎間板ヘルニア」による痛みやしびれを自力で解消する、1日5分のストレッチを紹介。症例集、Q&Aなども収録。
椎間板ヘルニアは自分で治せる! “腰の痛み”“足のしびれ”をラクラク克服/新書
630
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