この商品の詳細
- 出版社
- ライフサイエンス出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4897754697
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年08月01日
この商品の紹介
１分間ゆっくりと呼吸する、１０秒間アムスラーチャートを眺める、目を温める、激しくない有酸素運動を３０分間行う…。１日１ページ、緑内障を悪化させずに人生をより良くすごすことができる習慣を３１日分紹介する。
〈書籍版〉自分でできる！人生が変わる緑内障の新習慣/単行本
1,690
円(税込)
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