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死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815621704
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！ １日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。
死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体/単行本
550
円(税込)
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