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一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと/文庫
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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837930587
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
心をラクに、前向きにする自分への声かけをはじめてみませんか？ 身近な事例を用いつつ、具体的な心理学のテクニックも交えながら、一瞬で気持ちをポジティブに切り替える「脳内ひとりごと」のコツを伝えます。
一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと/文庫
275
円(税込)
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