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脳のスペックを最大化する食事/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ハーパーコリンズ・ジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4596522603
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年07月01日
この商品の紹介
食事を変えれば、キレキレな頭を取り戻せる! 認知症治療の名医が実践する「頭が良くなる栄養プログラム」を紹介。さらに脳のパフォーマンスを最大化する「10の技術」も掲載する。
脳のスペックを最大化する食事/単行本
275
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