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「ぐるぐる考えすぎ」から抜け出す心のストレッチ法/文庫

作家 ： 野村総一郎
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837930549
サイズ
文庫
発売年月日
2023年07月01日

この商品の紹介

こんがらがった頭の中をスッキリさせて、悩みのループから脱出しよう！　葛藤型、過去こだわり型など４タイプの悩みのループを分析し、対処法をまとめる。書き込み式「心のストレッチ」も掲載。

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