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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537221084
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
腰痛は５人に１人が抱える国民病。腰痛を引き起こす原因をわかりやすく解説し、自宅でできる腰痛に効くセルフケア、体幹を鍛えるエクササイズをイラストで紹介。心と体を整えて腰痛を遠ざける生活習慣も掲載する。
図解専門医がしっかり教える腰痛の話/単行本
630
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