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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838755967
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
人生のピークを後半に! 未来に人生のピークを作るために、精神科医が50代からの過ごし方を「脳と心」「食」「体」「暮らし方」の4テーマに分け、Q&A形式で伝授する。書き込み欄、チェック欄あり。
和田秀樹さんに習う、60歳の壁を越える練習帖。/単行本
400
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