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こだわり抜く筋力増強運動/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文光堂
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4830647055
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
筋の量的側面と質的側面の両方を重視しながら、筋機能向上のために最適な方法を紹介。押さえておくべき基礎知識、各領域における筋力増強運動のエビデンスから筋機能評価のポイントと実際の運動について解説する。
こだわり抜く筋力増強運動/単行本
3,550
円(税込)
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