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自分でできる！簡単全身ほぐし/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299040718
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
毎日１分。セルフマッサージで全身のコリをほぐそう！ 足裏から頭、背中、腰まわり、お尻までの部位ごとに、自分でできる簡単なほぐし方をイラストでわかりやすく紹介する。便秘、不眠といった効能別ほぐしメニューも収録。
自分でできる！簡単全身ほぐし/単行本
550
円(税込)
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