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80歳の壁＜実践篇＞/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344986909
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
肉を食べるなら朝からがいい、良い睡眠のためには夜牛乳を…。「８０歳の壁」に寄せられた質問に回答！ お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで健康長寿を実現するコツを具体的に解説する。
80歳の壁＜実践篇＞/新書
630
円(税込)
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