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しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操40＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック10/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4654077106
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
日常生活動作を取り入れた、しゃべらずに座ったままでもできる楽しいシニア向け筋力低下予防体操４０種と、体操支援を効果的にする１０のテクニックをイラストとともに紹介する。体操支援の動画を見られるＱＲコード付き。
しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力低下予防体操40＋体操が楽しくなる！魔法のテクニック10/単行本
990
円(税込)
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