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この商品の詳細
- 出版社
- ニュートンプレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4315526738
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
筋肉は身体の約４０％を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
筋肉の科学知識 体づくり編/単行本
890
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