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すごい腸とざんねんな脳/単行本

作家 ： 内藤裕二
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この商品の詳細

出版社
総合法令出版
出版社シリーズ
ISBN
4862808905
サイズ
単行本
発売年月日
2023年02月01日

この商品の紹介

腸を制するものが、心と体を制する！　睡眠の質を上げる腸の整え方や老化を遅らせる腸の扱い方、脳と腸のパフォーマンスを上げるための食事などを紹介する。本当は怖い腸の病気や、糞便移植療法などについても解説する。

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