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この商品の詳細
- 出版社
- 二見書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4576221816
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年12月01日
この商品の紹介
「意味のないサプリメントやステロイドにお金を使う必要はない」「退屈で効果のないトレーニングに毎日２～３時間も費やす必要はない」…。基礎から応用まで、科学的に正しい筋トレのメソッドを伝授する。
筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド/単行本
470
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