この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569852942
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年10月01日
この商品の紹介
日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『ＴＨＥ２１』掲載を単行本化。
成長し続ける脳の使い方 THE 21 PREMIUM/単行本
220
円(税込)
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