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心の整えかた トップアスリートならこうする/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4140819074
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年08月01日
この商品の紹介
トップアスリートのメンタルトレーニングに携わる著者が、「心の整え方」について、理論と事例に基づいた実践ワークを紹介する。ＮＨＫラジオテキスト『こころをよむ』をもとに書籍化。書き込み式ページあり。
心の整えかた トップアスリートならこうする/単行本
550
円(税込)
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