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医者が教える正しい糖質の減らし方 太らない、老けない、病気にならない!/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299029812
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
効果があるはずなのに挫折者が多い糖質制限ダイエット。なぜ続かないのか、続けるためにはどうすればいいのかを、第一人者が指南。基礎知識や、糖質を正しく減らす10のルール、糖質を減らす食べ方などを解説する。
医者が教える正しい糖質の減らし方 太らない、老けない、病気にならない!/単行本
550
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