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あなたの骨は大丈夫ですか？ すぐできる骨粗鬆症予防/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344939295
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年03月01日
この商品の紹介
「骨丈夫運動」「バタ足療法」「転ばぬ先の丈夫な足を鍛える体操＆ストレッチ」や、食事の摂り方のポイントなど、骨を丈夫にする方法をイラスト入りでやさしく解説する。骨粗鬆症チェックリスト付き。
あなたの骨は大丈夫ですか？ すぐできる骨粗鬆症予防/単行本
330
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