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ゾーンに入るためのメンタルトレーニング スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する/単行本

作家 ： 高妻容一
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この商品の詳細

出版社
ヴァンメディカル
出版社シリーズ
ISBN
4860921453
サイズ
単行本
発売年月日
2022年01月01日

この商品の紹介

スポーツ選手が素晴しいパフォーマンスを発揮するときの「理想的な心理状態」である「ゾーン」に入るためのメンタルトレーニングを紹介。リラクセーション、サイキングアップ、集中力の高め方などを解説する。

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ゾーンに入るためのメンタルトレーニング スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する/単行本

630 円(税込)

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