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ひざ痛がウソのように消える！1日40秒×2ひざのお皿エクササイズ ひざのお皿を浮かせるだけの簡単セルフケア/単行本

作家 ： 高林孝光
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この商品の詳細

出版社
CCCメディアハウス
出版社シリーズ
ISBN
4484212371
サイズ
単行本
発売年月日
2021年12月01日

この商品の紹介

腫れ・痛みが引いた、水がたまらなくなった、正座ができるようになった！　ひざのお皿を浮かせるだけの、簡単セルフケアを写真を多用して紹介。ひざ痛を克服した体験者の手記やＱ＆Ａも収録。

ひざ痛がウソのように消える！1日40秒×2ひざのお皿エクササイズ ひざのお皿を浮かせるだけの簡単セルフケア/単行本

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