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国際比較調査で、欧米人は自己肯定感が高いそれにくらべて日本人は大人も子どもも低いだから、自己肯定感を高めないといけないとさかんにいわれるが、ほんとうにそうだろうか?安易に自己肯定感を高めようとする風潮の危うさを指摘。真の自己肯定感を育むための心のもち方を教える一冊。
目次 :序章 「自己肯定感」意識過剰社会になった日本;第1章 安易な「自己肯定感を高めないと」信仰の落とし穴;第2章 「欧米人の自己肯定感は高い」は、ほんとうか?;第3章 「自己肯定感が高くないと幸せになれない」という幻想;第4章 成功者・一流アスリートがもつ真の自己肯定感とは?;第5章 「真の自己肯定感」はこうして育まれる
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