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賢者の睡眠 超速で脳の疲れを取る/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- リベラル社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434292477
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年08月01日
この商品の紹介
眠りが変われば、人生も変わる－。メンタリストＤａｉＧｏが、“悪眠”をもたらす弊害や遺伝子で決まる睡眠タイプなどについて解説し、「賢い眠り、質の高い眠り」のための睡眠習慣を紹介する。診断チャート付き。
賢者の睡眠 超速で脳の疲れを取る/単行本
275
円(税込)
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