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これだけは避けたい!あなたが知らない「目の悲劇」。目の悲鳴を見逃さないでください。「自覚症状なし」(無症状)という怖い目の病気もあります。「なんとなく知っている」という目の常識には、間違いが多いものです。ハーバードとスタンフォードで11年。世界的に権威のある科学誌『ネイチャー』『サイエンス』に論文が掲載された眼科医であり、行列のできるクリニックの院長が、100歳まで視力を失わない方法を教えます。
目次 :Prologue ハーバードとスタンフォードで11年;1 痛くもかゆくもないのに失明寸前!?;2 放っておくと怖い目の症状25;3 自覚症状ゼロ!?放っておいたら怖い目の病気;4 自宅でできるDr.かじわら式セルフケア;5 「押す」「回す」「温める」「力を抜く」Dr.かじわら式10秒エクササイズ;Epilogue 目との正しいつき合いかた
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