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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866513904
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
痩せる効果は努力型ダイエットの約２倍！ 「今日やりたい！」「できそう！」と思えるヤセ行動を決めて実践し、小さな成功体験で“やせる脳”に変える「１日だけダイエット」を紹介する。コピーして使える言い訳シート付き。
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1日だけダイエット 大学病院・肥満外来の教授が教える/単行本
470
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