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ピラティス大全 92エクササイズ収録！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4415329123
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
ピラティスの基本的な動きが身につくエクササイズを、スタート時の体のポジション別に紹介。ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのエクササイズ、目的別ピラティスプログラムも掲載する。
ピラティス大全 92エクササイズ収録！/単行本
800
円(税込)
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