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骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299017574
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
「ほぐす」＋「鍛える」でしなやかボディに！ 筋肉のクセを直して骨を正しい位置に戻す骨格リセットや、１日１パーツのトレーニングで全身をくまなく整えるプログラム等を、写真で解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ/単行本
165
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