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肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ 図解今すぐラクになる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4522438985
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
テレワークの“座り疲れ”が招く肩こり、首の痛み、腰痛…。ストレートネックを治せば、体の痛みの９割は解消できる！ ストレートネックを自分で治す方法と、座りすぎによる関節疲労を解消する簡単ストレッチを紹介する。
肩こり・首の痛みがスーッと消える関節1分ストレッチ 図解今すぐラクになる！/単行本
165
円(税込)
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