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マインドを変えれば、地頭力も上がる!偏差値35から東大合格して、『ドラゴン桜2』編集担当になった僕が、東大生に学んだ「メンタル・テクニック」をお伝えします。

目次 ：01 主体性―「やりたくないこと」がやりたくなる「東大式3ステップ」(僕らはなぜ「やりたくない」と思うのか?;そもそも「主体性」って、なんでしょう? ほか);02 メタ認知―自分に「マインドコントロール」をかける3つの条件とテクニック(「次の一歩」が意外に難しい。それはなぜ?;「次の一歩」を踏み出すカギは「メタ認知」にある ほか);03 モチベーション―「マイナス思考」が必要な理由と5つの切り替えテクニック(なぜ僕らは「歯を磨くように勉強」できないのか?;「コップに半分の水」を東大生はどう見ているのか? ほか);04 戦略性―「やりたくないこと」ができるようになる「東大式3ステップ」(戦略性とは「びっくりするような努力のアプローチ」である;東大受験とは「ボクシング」ではなく「路上の喧嘩」 ほか)

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