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ウイルスに負けない！腸を元気にする新常識 免疫力を腸から上げる！！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299015143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
免疫力を腸から上げる！ 巣ごもり便秘は全部で４種類、いま鍛えるなら腸腰筋、食べ合わせで発酵パワーが激増…。腸を元気にする食事術や生活習慣、美腸になるコツ、腸スッキリ体操などを教える。
ウイルスに負けない！腸を元気にする新常識 免疫力を腸から上げる！！/単行本
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