この商品の詳細
- 出版社
- 学研プラス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058015865
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年02月01日
この商品の紹介
糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Ｑ＆Ａも収録する。
体が変わる！最強の糖質制限食 巣ごもり生活でも太らない！/単行本
400
円(税込)
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