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医者が教える風邪ひとつひかない健康法 誰でもできる！免疫力アップで薬いらずの体になる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299012531
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年02月01日
この商品の紹介
免疫力アップのために重要な自律神経と腸内環境を整える習慣を「食事」「生活習慣」「休息」「運動」の４つの柱に分けて紹介。著者が実践する「風邪をひかないための１０か条」も収録する。チェックシート付き。
医者が教える風邪ひとつひかない健康法 誰でもできる！免疫力アップで薬いらずの体になる！/単行本
165
円(税込)
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