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食べることは五感で楽しむこと!ちょっと「ひと手間」でみんな幸せ簡単おいしいIKKO初のレシピ集!
目次 :第1章 IKKOの胃袋わしづかみ~大好きな韓国・中華・アジア料理(ヤンニョムチキン;チャプチェ ほか);第2章 ココロとカラダにやさしいあっさり癒しごはん(鯛茶漬け;もやし和え ほか);第3章 あの味、この味愛情たっぷり私のこだわり料理(IKKO特製ソースのハンバーグ;超絶品やみつきからあげ ほか);第4章 美味しいものは悪魔の一口…かも こってりやみつきごはん(カレーポテトグラタン;マカロニサラダグラタン ほか);第5章 あま~い幸せ カラダ喜びデザート(おかえりマンゴーとグラノーラパフェ;ヨーグルトパンケーキ ほか)
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