ハイパフォーマーの睡眠技術Ｓｌｅｅｐ　Ｓｋｉｌｌの通販ならネットオフ！

人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略。

目次 ：序章 良い睡眠がもたらすもの;第1章 睡眠資本主義で世界は良くなる;第2章 ハイパフォーマーになるための睡眠技術;第3章 眠りをコントロールする方法;第4章 攻めの仮眠を取り入れろ;第5章 睡眠の常識・非常識;第6章 睡眠から考える理想の働き方;第7章 睡眠の現在地と未来

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